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咸阳中医培训学校:教你快速判断体质
来源:www.zyypx.com.cn 发布时间:2020年08月17日

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咸阳中医培训学校

 


今天,咸阳中医培训学校代大家来看看体虚、体湿、体热、体寒等不同的体质是怎样判断的。希望能帮到大家。

一、体虚

咸阳中医培训学校将体虚为四种:血虚、气虚、阳虚、阴虚。不同的虚证又有不同的症状表现:

1.血虚

特征:通常见于血液不足,身体机能减弱,容易头晕眼花,皮肤干燥,指甲、面色苍白,手足麻木或抽筋,唇色淡,也因血虚常致同时气虚,出现疲倦情况。咸阳中医培训学校表示,这种体质最常见于年轻女性。

2.阳虚

特征:有气虚情况加上怕冷的症状,较易畏寒,常出现手脚冰冷,尤其气温低时,甚至出现指甲、手指发紫情况。

3.气虚

特征:疲倦乏力,气短懒言,容易出汗或感冒,头昏没有精神,脉象细弱无力。常用调养药材:黄耆、西洋参、茯苓、党参等。

4.阴虚

特征:主要指津液的不足,血虚其实也是阴虚的一种,不过阴虚常伴有一些热象,如口干舌燥,身体有潮热或面部潮红,最常见于接近更年期的女性。

二、体湿

特征:中医认为,脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。咸阳中医培训学校提醒:应对湿邪,用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。

三、体寒

1.轻度体寒

特征:怕冷,手脚冰凉;

容易感冒且感冒恢复期长;

生理期经痛严重,腹部有垂坠感;

面色暗淡,无血色;

易疲劳,关节部位易酸痛;

睡眠质量差,睡眠浅。

符合以上其中3项即可视为轻度体寒。


2.中度体寒

口腔内易发炎,易长口疮;

容易便秘,经常觉得肚子涨;

生理期紊乱,天冷后易延期或量少;

皮肤干燥易干裂;

脚后跟易干裂,脚部血液循环差;

爱吃水果、冰激凌等冷食。

符合以上3项以及以上,为中度体寒症状。


3.重度体寒


尿频尿液不易排出;

下半身水肿严重;

睡一夜手脚都仍冰冷;

起床时手脚发麻;

经常感到疲倦,四肢发酸,没有精神;

经常感到胃胀气。

符合以上3项以及以上,为重度体寒症状。

四、体热

特征:体热的人通常表现为5个特点,热、红(黄)、稠、干、动。即表现为人本身没有体温升高,但总觉得很热、很烦,人容易着急;面红、眼睛红或者舌头、口唇红,分泌物、排泄物是黄色、黏稠的;口渴、大便干、小便比较少等;喜动不喜静。

以上就是咸阳中医培训学校分享给大家的快速判断体质的方法。如果您对学习中医有兴趣,欢迎联系我们。

 

 

 

 

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